ヨガブロック

この商品について

ストレッチのときに膝の下や腰の後ろに挟んで支えるなら、セリアのヨガブロック（税込110円、2026年9月時点）。EVA樹脂製で軽く、やわらかい触り心地です。普通のサイズより一回り小さいミニサイズで、子どもの運動遊び、体幹トレーニング、軽いリハビリにも。大人が体重を乗せると沈み込んで支点がずれやすく、標準サイズ前提のレッスン動画には合わせにくいです。

柔らかいEVA樹脂製で、持つと驚くほど軽いブロック。ふつうのヨガブロックよりひと回り小ぶりで、ストレッチ中に膝下や腰の裏に入れて支えにするのにちょうどいいサイズです。体幹を鍛えるトレーニングや軽いリハビリ、子どもが体を動かして遊ぶときにも。

大人がしっかり体重を預けるとつぶれてしまい、支点もずれます。レッスン動画の多くは標準サイズを前提にしているので、同じポーズでは高さが足りないことも。2個セットで使うなら、店に同じ色が2つあるか、硬さが揃っているかもチェックを。

ポイント

• やわらかい触り心地。ただしEVA樹脂製で軽く
• 一般的な標準サイズより一回り小さいミニサイズ
• 価格は税込110円（2026年9月時点）
• ストレッチ時に膝の下や腰の後ろに挟む補助にになっている
• 子どもの運動遊び。体幹トレーニング、軽いリハビリにも

購入・使用時の注意

• 大人が体重を乗せる用途や強い荷重をかける使い方には向かず、沈み込んで支点がずれやすい作り
• 標準サイズ前提の動画やレッスンには合わせにくい点がある
• 2個そろえる場合は在庫がそろわないことや、色や硬さの個体差に注意